- 09 de fevereiro, às 20:30
- Online e gratuito
VOCÊ SENTE QUE SE PARAR DE LUTAR, TUDO AO SEU REDOR VAI DESABAR?
Aulão Gratuito: A ansiedade não é um defeito de caráter, é um mecanismo de defesa travado. Descubra como desligar o “Modo Guerra” e convencer seu corpo de que é seguro descansar.
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VOCÊ JÁ SE PERGUNTOU POR QUE...
- Sente uma exaustão crônica, mas quando deita a cabeça no travesseiro, sua mente não para de "rastrear" problemas?
- Tem sintomas físicos como tontura, maxilar travado ou visão turva sem explicação médica aparente?
- Sente que carrega a família e o trabalho nas costas e morre de medo de "pifar" e passar vergonha pública?
- Vive uma vigilância constante no relacionamento, como se precisasse estar sempre alerta para não ser enganada?
A CULPA NÃO É SUA. É BIOLÓGICA.
Neste aulão você vai descobrir a como destravar seu sistema.
- SE VOCÊ É UMA MULHER QUE:
- Resolve tudo para todos, mas sente que está nadando para morrer na praia.
- Sofre com a "Taquicardia do Online": o coração dispara só de ver que ele visualizou e não respondeu.
- Sente que a ansiedade não é apenas "pensar demais", mas uma sensação física de perigo iminente 24h por dia.
- Já tentou "pensar positivo", fazer yoga ou terapia convencional, mas o aperto no peito continua voltando.
- Busca "Chão Firme" para conseguir descansar sem a culpa de achar que está sendo improdutiva.
- Quer recuperar sua dignidade e parar de ser refém das próprias emoções e reações automáticas.
Bruno Simplício
Diferente de teóricos de palco, Bruno é um veterano de trincheira. Com mais de 7.000 atendimentos clínicos e como fundador do IAC, ele mapeou o padrão biológico da ansiedade moderna.
Ele não vai te dar “dicas de bem-estar”. Ele vai te entregar o Protocolo B.A.S.E., um método validado para desligar o alarme do seu corpo e devolver o governo das suas emoções.
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